Gehirnwellen & Bewusstseinszustände

Je nach Bewusstseinszustand weisen die Gehirnwellen unterschiedliche Frequenzen im Frequenzbereich von 0 bis 40 Hz auf. Die jeweiligen Gehirnwellen-Bereiche erschliessen - bis auf den Gamma-Bereich - unterschiedliche Behandlungsmethoden. Eine Übersicht gibt's hier:

 

Gehirnwellen-Frequenzen und Behandlungsmöglichkeiten

Gehirnwellen Frequenzbereiche
Gehirnwellen Frequenzbereiche
Frequenzbereich Bewusstseinszustand Behandlung
 Delta  0,3 - 3 Hz Unterbewusster, komatöser Zustand, Unterbewusstsein ist aktiv  Hypnose (Burnout-Behandlungen), Reiki (Selbstheilungskräfte und -Energien aktivieren)
Theta  3 - 8 Hz Traumzustand, Traumschlaf

Hypnose (Schmerztherapien),

Meditation, Reiki (Selbstheilungskräfte und -Energien aktivieren)

Alpha  8 - 12 Hz Brücke zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein, tiefenentspannt und ruhig  Meditation, Reiki, Yoga, Hypnose (z.B. Rückführungen, Ängste etc.), Hypnose-Coaching
Beta  12 - 38 Hz Normaler
(Wach-)Zustand, konzentriert, im vollen Bewusstsein. Zu lange im Beta-Bereich kann zu Stress-Symptomen führen.
Coaching
Gamma > 38 Hz Mentale Höchstleistungen, z.B. hochkonzentriertes Arbeiten.  Gehirn-frequenzen über 38 Hz können zu Panik-Attacken führen.  

Loslassen. Entspannung. Veränderung.

Rund 95% unserer alltäglichen Handlungen werden aus dem Unterbewusstsein gesteuert. Und wenn wir eine Handlung verändern wollen, lässt sich nicht einfach der Kontakt mit dem Unterbewusstsein aufnehmen "Hallo Unterbewusstsein, ich möchte ab sofort mehr Selbstbewusstsein haben!", so einfach geht's leider nicht. Ein Veränderungswunsch im Bewusstsein fassen, ist klasse und Voraussetzung für jede positive und nachhaltige Veränderung.

 

Im Vorgespräch (Beta-, respektive Wach-Zustand) schauen wir, wo der Schuh drückt und grenzen das Thema ein. Viele Wege führen nach Rom, genau so auch bei uns. Und wenn sich jemand für einen Weg im Bewusstsein und Beta-Zustand verweigert, tja, wird's für alle ein bisschen schwierig. 

 

Angenommen, jemand möchte wirklich seine Ängste loswerden, möchte endlich Rauchfrei sein, möchte weniger Stress haben, möchte wieder motiviert sein - dann helfen wir gerne! Wie Du eingangs lesen konntest, sind 95% unserer Handlungen aus dem Unterbewusstsein gesteuert - auch die Handlungen/Verhalten, die Du ändern möchtest. 

 

Der Zugang zum Unterbewusstsein erreichst Du über das Loslassen, um in eine (Tiefen-)Entspannung zu kommen. Dann erst stehen eine Vielzahl an Behandlungs- und Lösungstechniken zur Verfügung.  


Weitere Informationen

Auf nachfolgenden Link findest Du weiterführende Informationen zu den verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten:


Kontakt

Für Fragen oder ergänzende Informationen freuen wir uns von Dir zu hören oder zu lesen.

 

Herzlich,

Heidi & Reto