Fragen und Antworten zur Hypnose!

Hypnose ist ein vorübergehender Zustand veränderter Aufmerksamkeit. Die Hypnose ist einerseits die Einleitung in einen Trancezustand und gleichzeitig der Trancezustand selbst.

Mit der Hypnose bietet sich eine wunderbare Möglichkeit auf das Unterbewusstsein einzuwirken. Während der Hypnose ist das Bewusstsein reduziert kritikfähig, gleichzeitig ist das Unterbewusstsein besonders gut ansprechbar und empfänglich für Suggestionen. Während einer Hypnosebehandlung tritt das Unterbewusstsein in den Vordergrund.

Für viele ist überraschend, dass die Hypnose allen bestens vertraut ist. Unbemerkt begeben wir uns alle mehrmals täglich in einen hypnotischen Zustand. Beispielsweise beim Einschlafen oder Aufwachen, oder wenn man völlig gefesselt und hoch konzentriert einen Film schaut. Ein weiteres gutes Beispiel ist eine langweilige und monotone Autofahrt auf der Autobahn. Irgendwann kommt man in einen Trance ähnlichen Zustand, nimmt die Zeit und die Landschaft nicht mehr bewusst wahr. Wird die Aufmerksamkeit erfordert, ist man sofort hellwach und wieder im Hier-und-Jetzt bereit, um beispielsweise zu bremsen oder auszuweichen.

Die Definition der Hypnose der «British Medical Association» lautet: «Die Hypnose ist ein vorübergehender Zustand veränderter Aufmerksamkeit beim Klienten, ein Zustand, in dem verschiedene Phänomene spontan oder als Reaktion auf verbale und andere Reize auftreten können. Diese Phänomene umfassen eine Veränderung des Bewusstseins und des Gedächtnisses, gesteigerte Empfänglichkeit für Suggestionen, Antworten und Gedanken beim Patienten, die ihm in seinem gewohnten Bewusstseinszustand nicht vertraut sind.»

Es gibt verschiedene Hinweise, dass eine Form der Hypnose in frühzeitlichen Kulturen in religiösen und schamanischen Kulturen angewendet wurde. Bekannt sind beispielsweise sogenannte «Schlaftempel», die Priester flüsterten den Patienten während dem Schlaf Suggestionen ins Ohr, um den Heilungsprozess zu unterstützen.

Ein Wendepunkt und eine wissenschaftliche Relevanz bekam die Hypnose um 1770 mit Franz Anton Mesmer, der die Hypnose wiederentdeckte. Zu diesem Zeitpunkt war die Hypnose höchst umstritten und konnte sich nicht durchsetzen. Dennoch sind noch heute die «Messmerischen Striche» noch bekannt, die vorwiegend in der Behandlung von psychosomatischen Beschwerden eingesetzt wurden.

Erst im 20. Jahrhundert bekam die Hypnose eine Relevanz durch Oskar Vogt und seinen Schüler Johannes Heinrich Schultz. Den Durchbruch der Hypnose ist den Amerikanern Dave Elman und Milton H. Erikson zu verdanken. Milton H. Erikson entwickelte die «indirekte Hypnose» und Dave Elman die «direkte Hypnose». Beide Hypnose-Therapietechniken sind wichtiger Bestandteil einer modernen Hypnose-Therapie.

Bei einer längeren monotonen Autofahrt fallen viele in einen hypnotischen Zustand. Wenn es die Aufmerksamkeit erfordert, ist man sofort hellwach und reagiert umgehend - genauso in einer Hypnose-Therapie. Das Bewusstsein ist unter Trance beschränkt kritikfähig, man ist jedoch nicht willenlos. Gäbe es eine Situation, die unter Hypnose gegen die eigene Ethik oder Moral verstossen würde, kommt man umgehend aus der Trance.

Ein Risiko gibt es bei unqualifizierten Hypnose-Therapeuten oder bei übermotivierten Show-Hypnotiseure, die aus reinen Unterhaltungsambitionen unnötige Risiken eingehen. Ein gut ausgebildeter Hypnotiseur kann die Situation und Themen jederzeit richtig einschätzen.

Nein, auf keinen Fall! Unter Hypnose ist man nicht willenlos! Wenn die Geheimnisse ausserhalb der Hypnose nicht anvertraut werden, dann auch nicht während der Hypnose.

Unter Hypnose lassen sich frühere Erlebnisse vom Unterbewusstsein ans Bewusstsein holen. Oftmals lösen solche verdrängte oder «versteckte» Informationen, Erlebnisse, Erinnerungen etc. Handlungen aus, die heute nicht erwünscht sind, beispielsweise Angstzustände. Es ist möglich, dass im Rahmen einer Hypnose solche Informationen unangenehm sein können. Ein qualifizierter Hypnose-Therapeut kann damit jederzeit umgehen und richtig einschätzen, ob das Thema für einen Behandlungserfolg eine Relevanz hat oder nicht. Man entscheidet jederzeit selbst, welche Informationen dem Therapeuten gegeben werden soll.

Ist man von schwierigen, vergangenen Erlebnissen betroffen und möchte/kann diese nicht aufarbeiten, ist eine Subliminal Therapie eine wirkungsvolle und effektive Alternative.

Eine Hypnose ist ein vorübergehender Zustand veränderter Aufmerksamkeit, der Hypnotiseur führt in einen Trancezustand (Induktion). Der Trancezustand ist ein Entspannungszustand und kein Schlaf, man nimmt die Behandlung im Bewusstsein wahr.

Bei der Selbsthypnose oder einer geführten Meditation ist es möglich, dass man einschläft. Das ist natürlich und normal, die Suggestionen werden auch im Schlaf aufgenommen.

Aus der Hypnose wacht man immer auf. Die Hypnose ist ein vorübergehender Trancezustand und man ist im Bewusstsein, es ist kein Koma. Verlässt der Hypnotiseur den Raum, oder hätte eine Herzattacke, fällt man entweder in einen leichten Schlaf oder kommt automatisch wieder aus der Hypnose heraus.

Nein, auf keinen Fall! Unter Hypnose befindet man sich in einem Wachzustand und nicht im Koma, man ist im Bewusstsein und nicht willenlos. Insbesondere bei den Show-Hypnosen wird der Eindruck vermittelt, dass man willenlos sei - das ist ein Teil der Show. Unter Hypnose macht man definitiv nichts, was man im normalen Leben auch nicht tun würde.

In der Showhypnose wird die Blitz-Hypnose verwendet. Die Blitz-Hypnose weist eine sehr kurze Induktion (Hypnoseeinleitung) auf, d.h. eine Person kommt innert einigen Sekunden in einen hypnotischen Zustand. Kernmerkmal dieser Technik ist ein Augenblick der Verwirrung und Suggestionen, um in einen hypnotischen Zustand zu kommen. Dave Elman war ein Meister in der Blitzhypnose und der schnellen Hypnoseeinleitung. In den meisten Hypnosebehandlungen kommt die Blitzhypnose nicht zur Anwendung.

Dies ist individuell. Viele geniessen den angenehmen Entspannungs- und Trancezustand, dies hängt natürlich auch von der jeweiligen Hypnose-Therapie ab. Oftmals wird der Hypnotische-Zustand auch als eine magische Leichtigkeit fern weg von der Realität wahrgenommen.

Ja, mit der Wachhypnose. In einer normalen Hypnose-Therapie muss eine Grundbereitschaft für eine Hypnose-Behandlung gegeben sein. Widersetzt oder blockiert sich der Kunde, ist eine Hypnose nicht möglich.

Milton Erickson, einer der grossen Wegbereiter der Hypnose, setzte die Wachhypnose zu therapeutischen Zwecken mit bemerkenswerten Ergebnissen ein. Auch in NLP wird punktuell die Wachhypnose eingesetzt.

Nicht ganz unbegründet, sind Kritiker der Wachhypnose der Meinung, dass sie zur Manipulation von Menschen gebraucht werden kann. Die Wachhypnose wird in der Regel aber nur von gut ausgebildeten Hypnotiseuren mit grosser Erfahrung im Einsatz von Suggestivtechniken angewendet. Das Risiko im Alltag durch eine Wachhypnose manipuliert zu werden ist gering.

Dies ist individuell. Es gibt Personen, die können sich gut und im Detail an die Hypnose-Behandlung erinnern, andere nicht. Nebst der Hypnose-Tiefe haben weitere Faktoren wie persönliche Verfassung, das Persönlichkeitsprofil oder die Gemütslage einen wichtigen Einfluss. Eines haben viele hypnotisierte Personen gemeinsam, sie verlieren das Zeitgefühl, ähnlich wie in einer Meditation. Überrascht stellen sie fest, dass sie über eine Stunde in Hypnose waren, sie meinten, höchstens ein paar Minuten.

Ja. Jeder Mensch mit klarem Verstand und einer Mindest-Intelligenz, um den Worten des Hypnotiseurs zu folgen, ist hypnotisierbar. Gut sprechen Personen auf Hypnose an, die eine grosse Fantasie, ein grosses Vorstellungs- und ein ausgeprägtes Konzentrationsvermögen haben. Ist man zudem offen, zugänglich und etwas neugierig, sind die besten Voraussetzungen gegeben.

Als Beispiel sind Baby’s und Säuglinge nicht hypnotisierbar, da der Verstand und das Sprachverständnis noch nicht gegeben ist, um den Worten des Hypnotiseurs zu folgen. Kinder sprechen in der Regel auf Hypnose sehr gut an, da sie die Hypnose noch ohne Vorurteile und Ängste in Verbindung bringen.

Ja, mit Sicherheit. Rund ein Drittel der Menschen sind leicht hypnotisierbar, bei den anderen braucht es vielleicht etwas Übung. Viele Kunden haben ab dem zweiten Trancezustand einen einfacheren Zugang um in die Trance zu kommen. Soll eine Hypnose-Behandlung in einer bestimmten Hypnose-Tiefe erfolgen, sind in der Regel mehrere Hypnose-Behandlungen notwendig, um sich zu konditionieren. Für die meisten Hypnose-Therapien reichen die niedrigen Hypnosestufen.

Anfangs wurden nur drei Stadien «leicht, mittel, tief» als wichtig angesehen. Diese Dreiteilung war zu ungenau, um den Tiefengrad - beispielsweise für eine Zahnarztbehandlung - zu bestimmen. Heute gibt es verschiedene Skalen, z.B:

• 30 Stadien von Davis und Husband
• 50 Stadien von LeCron und Bordeaux
• 12 Stadien Stanford-Skala
• 6 Stadien, Arons Tiefenskala

In unserer Hypnose-Behandlung wenden wir die Arons Tiefenstadien an.

1. Stadium: Leichte Trance / Entspannung
2. Stadium: Tiefere Trance / Entspannung. Die Kraft des kritischen Denkens nimmt ab.
3. Stadium: Optimales Hypnose-Grad für die Hypnose-Behandlung.
4. Stadium: Beginn der amnestischen Stadien
5. Stadium: Vollständige Anästhesie
6. Stadium: Tiefer Somnambulismus. Seh- und Hörsinn werden beeinflusst

Ein seriöser und gut ausgebildeter Hypnotiseur oder Hypnose-Therapeut fördert und führt mit den richtigen Suggestionen zum gewünschten Behandlungserfolg. Der oder die Hypnotisierte entscheidet unter Hypnose, ob er/sie den Anweisungen folgen will oder nicht.

Ist eine Manipulation oder ein Missbrauch möglich? Ja. Beispielsweise wenn Situationen vorgetäuscht werden, die dann zu ungewohnten Reaktionen führen. Diese unschöne Eigenschaft ist leider in verschiedenen Berufen oder auch im Privat-Bereich anzutreffen.

Wie kann man vorbeugen? Vor jeder Hypnose findet ein Vorgespräch statt. Stimmt im Vorgespräch die Chemie zwischen dem Kunden und dem Hypnotiseur oder Hypnose-Therapeuten nicht, oder es kommen Zweifel auf, dann sollte man die Behandlung nicht durchführen. Hypnose-Therapien und -Behandlungen sind eine Vertrauenssache. Fühlt man sich dennoch unsicher, kann in der Regel eine Drittperson der Hypnose-Therapie beiwohnen oder die Hypnose-Behandlung in Absprache mit dem Therapeuten auf Film festhalten.

Ja, definitiv. Jeder Gedanke oder ein Gefühl kann eine körperliche Reaktion auslösen. Wird mit Hypnose ein Gedanke verstärkt, sind körperliche Reaktionen möglich und logisch.

Dies ist individuell und ist in erster Linie vom Kunden selbst abhängig. Entscheidend für den Behandlungserfolg ist der Wille, ob eine innere Veränderung ohne «wenn und aber» beabsichtigt wird. Ohne eigenen klaren Veränderungswillen führt die Hypnose-Therapie zu keinen befriedigenden Behandlungsergebnissen. Wenn z.B. die Ehefrau den Mann für eine Behandlung gegen Rauchen «motiviert», bringt dies nichts, wenn der Ehemann nicht dazu bereit ist.

Im Grundsatz lässt sich alles, was nicht angeboren und während dem Leben angelernt wurde, mit Hypnose behandeln und auflösen. Die Liste für Behandlungsmöglichkeiten ist lang und nicht abschliessend.

Alle angeborenen und organischen Störungen.

Hypnose funktioniert nicht, wenn der Verstand nicht klar, eine Mindestintelligenz nicht vorhanden und die Möglichkeit den Worten des Hypnotiseurs oder Hypnose-Therapeuten zu folgen, nicht gegeben sind. Mit der «Wachhypnose» kann auch gegen den Willen, oder bei fehlendem Glauben an die Hypnose, ein Trance-Zustand oder eine Hypnose hergeführt werden.

Gute Behandlungsergebnisse werden mit einer positiven Haltung zur Hypnose in Kombination mit einem deutlichen Veränderungswille erzielt.

Nicht unbedingt. Bei der «Wachhypnose» wird ein hypnotischer Zustand gar nicht bewusst wahrgenommen. Die besten Behandlungsergebnisse werden zweifelsfrei in Kooperation mit dem Kunden erzielt, wenn er die positiven Effekte der Hypnose zulässt und daran glaubt. Der Hypnotisierte macht in einer Hypnose-Therapie nichts gegen seinen Willen. Ist die Grundhaltung verweigernd, wird die Hypnose-Therapie keine positiven Effekte haben.

Überzeugungen steuern das Handeln. Unser Handeln wiederum entscheidet, wie unser Leben aussieht. Mit Suggestionen wird die Überzeugung stimuliert, um eine positive Handlung auszulösen. Eine beispielhafte Suggestion wäre beispielsweise «Mit jedem Tag geht es mir/Dir in jeder Hinsicht besser und besser». In der Hypnose-Therapie werden gezielt und auf das Behandlungsthema abgestimmte Suggestionen eingesetzt, um problematischen emotionale Verknüpfungen im Unterbewusstsein aufzulösen.

Die Definition nach Duden: «Geistig-psychische Beeinflussung eines Menschen, mit dem Ziel, ihn zu einem bestimmten Verhalten zu veranlassen.».

Die richtigen Suggestionen sind die wichtigsten Instrumente des Hypnotiseurs oder des Hypnose-Therapeuten. In einer Hypnose-Therapie ist der Hypnotisierte im Bewusstsein, er wird nichts zustimmen oder machen, wenn er dies nicht will.

In der Hypnose-Therapie entfalten die richtigen Suggestionen die volle Wirkung. Das bedeutet, der Hypnotisierte muss für sich die Suggestionen nicht nur zulassen, er muss ihnen auch zustimmen und sie als richtig erkennen. Falsch oder unklar formulierte Suggestionen, die den Hypnotisierten nicht ansprechen, werden nicht zum gewünschten Behandlungserfolg führen.

Gut ausgebildete und erfahrene Hypnotiseure oder Hypnose-Therapeuten können bereits im Vorgespräch abschätzen, welche Suggestionen die beste Wirkung erzielen werden.

Irrtum. Jedermann mit einem klaren Verstand, einem Mindestintelligenz und der Fähigkeit, den Worten des Hypnotiseurs zu folgen, ist hypnotisierbar. Oftmals erschweren Ängste vor der Hypnose den Einstieg in die Trance (Induktion). Wenn sich jemand komplett gegen die Hypnose verschliesst, ist der Behandlungserfolg mit Hypnose unbefriedigend. Aus diesem Grund ist das Vorgespräch vor der Hypnose sehr wichtig und wird die höchste Bedeutung zugemessen.

Eine Hypnose-Therapie besteht aus Vorgespräch, Hypnose und Nachgespräch. Der wichtigste Teil und der Schlüssel zum Behandlungserfolg ist das Vorgespräch. Aus Prinzip führen wir keine Hypnose ohne Vorgespräch durch. Nebst verschiedenen Informationen und Erwartungen zur Hypnose-Therapie gilt es den Kunden detailliert aufzuklären und ihn dabei auf die nachfolgende Hypnose vorzubereiten. Je besser das Vorgespräch, desto besser der Behandlungserfolg.

Jeder Mensch spricht individuell auf eine Hypnose-Therapie an. In der Regel wirkt die Hypnose sofort, je nach Behandlungs-Thema oder Person ist meistens keine weitere Folgebehandlung notwendig.

Die geführte Meditation und die Hypose sind sich ähnlich, es gibt Überschneidungen. Die Hypnose ist interaktiver, das bedeutet, dass der Hypnose-Therapeut und der Kunde zusammen die Ursachen eines Problems ergründen und mit Suggestionen auflösen.

Die geführte Meditation fokussiert sich auf das geschärfte Gewahrsein für reale Wahrnehmungen, sprich Achtsamkeit.

Die Hypnose und die geführte Meditation arbeiten teilweise mit sehr ähnlichen Techniken, sie führen zu ähnlichen Wirkungen, beispielsweise eine deutliche körperliche Entspannung und Ausgeglichenheit. Zudem weisen geführte Meditationen eine gewisse Nähe zu Spiritualität und Religion auf. Die Hypnose wird vor allem als praktische und bewährtes Instrument zur Lösung oder Veränderung von Verhalten verwendet.

Die positiven Effekte einer Hypnose-Therapie kann über Jahre hinweg – ohne Auffrischen - anhalten. In Folgebehandlungen werden Verhaltensmuster oder Suggestionen gefestigt. Verhaltensmuster bei Phobien/Angstzustände, Rauchen oder Essgewohnheiten lassen sich schnell und oft für immer beseitigen.

In der Hypnose sind wir tiefenentspannt, gleichzeitig konzentriert und ansprechbar. Das Bewusstsein tritt in den Hintergrund zurück und ist beschränkt kritikfähig. Damit öffnete sich ein wunderbarer Zugang zum Unterbewusstsein, wo die Emotionen, die Verhaltensmuster und das Langzeitgedächtnis angesiedelt sind.

Über die Jahre hinweg wurde das Bewusstsein als «Filter» konditioniert. Ähnlich wie eine Schutzmauer, lässt das Bewusstsein nur Informationen zu, die einen Sinn ergeben. Veränderungen oder Verhaltensmuster lassen sich über das Bewusstsein somit kaum manifestieren und umsetzen. Im hypnotischen Zustand kann der Therapeut diese emotionalen Verknüpfungen im Unterbewusstsein auflösen oder «überschreiben».

Der Verstand arbeitet nach seinen eigenen Regeln. Die Hypnose-Therapie setzt genau an diesen Regeln an, um die bestmöglichen Behandlungsergebnisse erzielen zu können.

1. Jede Idee oder jeder Gedanke verursachen eine physische Reaktion.
2. Erwartungen oder Erwartungshaltungen tendieren auch einzutreten.
3. Die Vorstellungskraft ist stärker als Wissen oder Erkenntnis, wenn man mit dem Hirn arbeitet.
4. Wenn eine Idee im Unterbewusstsein Fuss gefasst hat, dann wird es zunehmend schwieriger, diese wieder zu ändern, da das Unterbewusstsein "faul" ist.
5. Jede wiederholte Suggestion kreiert weniger Widerstand zu folgenden Suggestionen.
6. Ein emotionell induziertes Symptom tendiert bei vermehrter, lang anhaltender Wiederholung dazu, organische Veränderungen hervorzurufen.
7. Je grösser der bewusste Aufwand im Unterbewussten Veränderungen herbeizuführen, desto geringer die Wirkung.

In der Hypnose-Therapie zählen die Regression und die Rückführung zu den bedeutungsvollsten und effizientesten Techniken, um die Gründe der emotionalen Verknüpfungen zu ergründen, zu identifizieren und aufzulösen.

Diese Hypnose-Technik ist der bewährte Schlüssel, um überhaupt an die Ursachen des Problems tief im Unterbewusstsein heranzukommen. Oftmals haben Störungen ihren Ursprung im Kindesalter, die dem Bewusstsein verborgen bleiben. Mit der Hypnose-Regression bietet sich eine wunderbare Möglichkeit, den Ursachen für ein unerwünschtes Verhalten auf die Spur zu kommen.

Einen Schritt weiter geht die Rückführung mit Hypnose, sie geht über das aktuelle Leben hinaus, in frühere Leben. In der Wissenschaft ist die Rückführung umstritten, bis heute gibt es keine bekannten Studien, die Regressions-Erfahrung als Hirngespinste, oder eine Informationsübertragung der Vorfahren durch Gene belegen können. Wir sehen dies entspannt. Dient eine Rückführung mit Hypnose dazu ein Problem zu lösen und das Wohlbefinden zu steigern, ist für uns eine Rückführung völlig unproblematisch.

Hypnose ist Vertrauenssache. Stimmt die «Chemie» zwischen Kunden und Hypnotiseur/Hypnose-Therapeuten nicht, ist eine Hypnose-Therapie schwierig durchzuführen. Eine erfolgreiche Hypnose-Therapie setzt eine gegenseitige Kooperation voraus. Wenn es zwischenmenschlich nicht stimmt, wird die Hypnose-Therapie schlechte Erfolgsaussichten haben.

Weitere Anhaltspunkte für eine Einschätzung können die Ausbildung, bisherige Erfahrungen, Referenzen und mehr sein.

Das Gleiche übrigens auch von Seiten Hypnotiseur/Hypnose-Therapeuten. Zeigt sich beispielsweise beim ersten Kontakt, dass die Chemie nicht stimmt und die Zusammenarbeit schwierig ist, wird ein erfahrener Therapeut an einen Kollegen verweisen. Hypnose ist Vertrauenssache – für beide Seiten.

Nein, auf keinen Fall. Ein Hypnotiseur ist nicht ausgebildet Krankheiten zu erkennen, zu diagnostizieren oder medizinische Behandlungen auszuführen.

Nein, auf keinen Fall. Ein gut ausgebildeter Hypnotiseur oder Hypnose-Therapeut kann und wird nie ein Heilungsversprechen abgeben, das ist unseriös. Heilugungsversprechen sind schon für sich schwierig, verschiedene Faktoren tragen zu einer Genesung bei. Eine Einschätzung zu einem Heilungsprozess ist dem Arzt und nicht dem Hypnotiseur vorbehalten.

Polizeiliche Ermittler können sich der forensischen Hypnose bedienen, beispielsweise bei der Zeugenbefragung. Mit der forensischen Hypnose werden beispielsweise Kontrollschilder, Namen, Örtlichkeiten und Geschehnisse abgefragt, an die sich der Zeuge im Bewusstsein nicht mehr erinnern vermag.

Ja, es gibt Überschneidungen, und das ist auch gut so. Jede Methode / Technik hat ihren Schwerpunkt. Je nach Situation und Person spricht man auf die eine oder andere Methode besser an.

Nein, die Hypnose hat nichts mit schwarzer Magie zu tun. Die Hypnose ist ein völlig natürlicher Zustand. Beim Einschlafen oder Aufwachen, oder beim Lesen eines spannenden Buches, können wir täglich mehrmals in einen hypnotischen Zustand kommen.

Selbstverständlich gibt es Kulturkreise oder Religionen, die Teile oder eine Form der Hypnose für Zeremonien oder ähnliches nutzen.

Nein, natürlich nicht. Die Hypnose ist frei von Religionen und Sekten. Teilweise werden Elemente der Hypnose von Sekten und Extremisten genutzt oder missbraucht, um einen Einfluss auf das Verhalten ihrer Schäfchen zu bekommen oder zu festigen. Die Hypnose ist ein natürlicher Zustand und kann keiner Sekte oder Religion zugeordnet werden.

Zunehmend einen grösseren Stellenwert. Jüngst gab es verschiedene medial begleitete Operationen unter Hypnose, ohne Narkose. Interessanterweise nimmt die Hypnose einen grösseren Stellenwert in der Pflege oder in der Sprechstunde ein. Diese Entwicklung ist erfreulich und positiv.

Auch im Dental-Bereich erfreut sich die Hypnose zunehmender Beliebtheit. Und nicht nur in bei Angstzuständen vor dem bevorstehenden Zahnarzt-Termin. Einzelne Zahnärzte wenden die Hypnose für eine Lokal-Anästhesie an.

Eine wissenschaftliche Relevanz bekam die Hypnose um 1770 mit Franz Anton Mesmer. Zu diesem Zeitpunkt war die Hypnose höchst umstritten und konnte sich nicht durchsetzen.

Im 20. Jahrhundert bekam die Hypnose eine Relevanz durch Oskar Vogt und seinen Schüler Johannes Heinrich Schultz. Den Durchbruch der Hypnose ist den beiden Amerikanern Dave Elman und Milton H. Erikson zu verdanken. Erikson, selbst ein Schulmediziner, nahm Dank seiner Schulmedizinischen Ausbildung eine vertrauensvolle Rolle bei seinen Berufskollegen ein. In der Praxis hat sich Elman’s Technik in der Hypnose-Therapie besser durchgesetzt, sie zeigt die schnelleren und besseren Behandlungsergebnisse auf.

Verschiedene Berufsgattungen stehen im Wettbewerb zueinander. Es ist natürlich und menschlich, dass ein Mediziner, ein Psychologe, ein Kinesiologe, ein Yoga-Instruktor und weitere für ihre jeweilige Berufsgattung einsetzt und spricht. Wir sehen diese Diskussionen gelassen und orientieren uns an der grossen Anzahl positiver Kunden-Rückmeldungen und Behandlungserfolgen.

Breitere Bevölkerungsschichten bringen die Hypnose vor allem mit der Bühnen- oder Show-Hypnose in Verbindung. Auf der Bühne werden Freiwillige hypnotisiert und vergessen auf einmal ihren Namen, sprechen eine ausserirdische Sprache oder übernehmen das Verhalten eines Tiers. Diese Form der Hypnose dient alleine dem Unterhaltungszweck und hat absolut keinen therapeutischen Hintergrund. Die Show- oder Bühnen-Hypnose zeigt eindrücklich die verschiedenen Facetten der Hypnose auf, die Hypnose-Therapie weist andere Techniken auf und orientiert sich am Behandlungsziel – und nicht der Unterhaltung.

Der Betrag liegt zwischen CHF 150.- und CHF 800.- und ist in erster Linie vom Aufwand und der Thematik abhängig.

1. Telefonischer Erstkontakt.
- Welches Thema?
- Sind wir die richtige Anlaufstelle?
- Erste Informationen zur Hypnose-Therapie.

2. Vorgespräch
- Interview
- Ziele und Erwartungshaltung
- Ablauf der Hypnose-Therapie

3. Hypnose-Therapie

4. Nachgespräch
- Feedback-Gespräch
- Instruktionen zur Selbsthypnose / Autosuggestionen

Das Hypnotisieren kann jeder lernen. Um die Hypnose als Beruf auszuüben sind ein gutes Vorstellungs- und Einfühlungsvermögen, Geduld, Empathie, eine positive Lebenshaltung, gute Kommunikationsfähigkeiten, Kreativität, Intuition, Lebenserfahrung und eine grosse Portion Menschenverstand von Vorteil.

Selbstklärend, sollte man sein eigenes Leben im Griff haben. Ein Übertragen und Projizieren der eigenen Probleme auf die Kunden kommen nicht gut an. Eine Prise Humor und etwas Charisma sind im Kundengang bestimmt auch nicht von Nachteil.

Grundkenntnisse in Hypnose kann man sich innert einer Woche in einem guten Kurs aneignen.

Einen sehr grossen. Während der Hypnose ist das Bewusstsein weniger kritikfähig, das heisst, es wird nicht ausgeschaltet. Ist der Kunde der Behandlung positiv und offen eingestellt, stellen sich positive Behandlungsergebnisse schneller ein. Bestehen eine kritische Haltung, Vorurteile oder Zweifel, wird der Kunde den Behandlungserfolg zu seinen Ungunsten selbst unnötig erschweren. Aus diesem Grund wird dem Vorgespräch grösste Wichtigkeit zugemessen. Bei einer Komplettverweigerung ist eine normale Hypnose-Therapie nicht sinnvoll.

In einer Hypnose-Therapie können angelernte Verhalten oder Störungen, z.B. Angstzustände, Gewichtsprobleme, Rauchen, Süchte und vieles mehr behandelt werden. Der Rahmen sind ethische und moralische Grundsätze, sowie andere Behandlungsformen, die bessere Ergebnisse erzielen können.

Breitere Bevölkerungsschichten bringen die Hypnose vor allem mit der Bühnen- oder Show-Hypnose in Verbindung. Auf der Bühne werden Freiwillige hypnotisiert und vergessen auf einmal ihren Namen, sprechen eine ausserirdische Sprache oder übernehmen das Verhalten eines Tiers. Diese Form der Hypnose dient alleine dem Unterhaltungszweck und hat absolut keinen therapeutischen Hintergrund. Die Show- oder Bühnen-Hypnose zeigt eindrücklich die verschiedenen Facetten der Hypnose auf, die Hypnose-Therapie weist andere Techniken auf und orientiert sich am Behandlungsziel – und nicht der Unterhaltung.

Die Empfehlungsbasis ist und bleibt eines der wichtigsten Selektionskriterien. Ergänzend bietet eine Website auch bereits aussagekräftige Informationen. Ein erfahrener Hypnotiseur oder Hypnose-Therapeut will nicht nur Transparenz vom Kunden, er bietet ebenfalls Transparenz zu seiner Person und den Behandlungskosten. Ist die Informationssuche schon kompliziert, wird die Behandlung auch nicht einfach ausfallen. Vor einer Terminvereinbarung empfehlen wir ein unverbindliches kurzes Telefongespräch. Innert fünf Minuten ist klar, ob man sich wohl fühlt und ob dies der Hypnose-Therapeuten des Vertrauens ist.

Kommt auf die Definition von «neuer Mensch» an. Unterdrückte man beispielsweise über Jahre hinweg das Selbstbewusstsein und ist auf einmal Blockaden frei, die Herzen fliegen entgegen, liegt der Eindruck nahe, ein neuer Mensch zu sein. Viele Kunden fühlen sich nach einer Hypnose-Therapie befreit und motiviert, das Leben so richtig anzupacken. Und das ist gut so.

Es gibt viele gute Anbieter von Hypnose-Ausbildungen. Wir arbeiten eng mit dem Hypnoseinstitut David Woods zusammen. Uns spricht seine stark Praxis orientierte Ausbildung an. David Woods ist einer der erfolgreichsten Hypnotiseure im deutschsprachigen Raum, NGH Instruktor und mit über 20'000 Hypnose-Behandlungen sehr Praxis erfahren. In Zusammenarbeit mit dem Hynoseinstitut David Woods führen wir Hypnose-Kurse, zertifizierte Hypnose-Ausbildungen und Hypnose-Workshops im ganzen deutschsprachigen Raum durch.

Ja, auf jeden Fall! Nebst den Hypnose-Techniken, Hypnose-Methoden und vieles mehr, reift man in einer Hypnose-Ausbildung. Diese Lern- und AHA-Effekte lassen sich für's ganze Leben - und nicht nur für Hypnose-Therapien oder Hypnose-Behandlungen - einsetzen, man bekommt eine neue Perspektive und sieht viele Gewohnheiten, Erlebnisse, Gegebenheiten - und das Leben selbst - in einem anderen Licht. Nochmals, die Hypnose ist vieles mehr, die Hypnose ist ein Schlüssel, der viele und unterschiedliche Türen öffnet und damit völlig neue und wunderschöne Bereiche und Lebens-Erfahrungen erschliesst. Unser Tipp: Unbedingt einmal an einem Workshop teilnehmen und die eigene Hypnose-Erfahrung machen - sehr empfehlenswert!

Oft! Wie heisst es doch so schön? «Wer rastet, der rostet.»! Genau. Dies ist in der Hypnose-Therapie wie in vielen weiteren Berufsständen nicht anders. Eine stete Weiterbildung o Wiederholung oder Fresh-up in der Hypnose ist ein «Muss». Insbesondere der fachliche Austausch mit Berufskollegen, Hypnotiseuren und Hypnose-Therapeuten ist sinnvoll, inspirierend und effektiv. Diese Austausche führen immer wieder zu neuen Erkenntnissen, die man in die eigene Hypnose-Behandlung oder Hypnose-Therapie einfliessen lassen kann.

Ein Teilbereich der Hypnose ist die Selbsthypnose und wird vom Anwender selbst ausgeführt, ohne Hypnotiseur, ohne weitere Hilfsmittel wie z.B. eine CD. Die Person hypnotisiert sich selbst.

Eine einheitliche Definition von Selbsthypnose gibt es nicht, auch keine standardisierte Abfolge. Es bestehen verschiedene Formen der Selbsthypnose, die sich vor allem im Punkt wie man in die hypnotische Trance kommt. Die Selbsthypnose basiert meist auf Autosuggestionen und der Fokussierung des Bewusstseins auf trancefördernde Vorstellungen.

Die Selbsthypnose wird für unterschiedliche Bereiche eingesetzt. Sie eignet sich perfekt für das Visualisieren und das Manifestieren von Wunsch- oder Zielsituationen. Die Selbsthypnose eignet sich optimal auch als Ergänzung zur Hypnose-Therapie, um die Suggestionen zusätzlich zu verankern. Zusätzlich kommen verschiedene Formen der Selbsthypnose auch im Coaching und im Mental-Training zur Anwendung.